Любимый завтрак "Дюжина перепелиных яиц"

На заметку: перепелиные яйца содержат меньше холестерина, чем куриные. В них рекордно много витаминов A, B1, B2; содержат цинк, магний, калий, фосфор, марганец, железо. В Японии каждый школьник на обед получает 2 перепелиных яйца. Витаминно-белково-минеральный комплекс помогает активизировать работу мозга, и ребенок больше запоминает в школе.

Вкусно и быстро. Яйца перепелиные - можно взять стандартную магазинную упаковку (18 шт.), растительное масло - 2 ст. л., соль, перец (по вкусу), овощи (что есть под рукой).

Яйца разбить в мисочку. Нагреть сковороду, налить масло.

Медленно вылить яйца на сковородку (на дне мисочки могут быть мелкие остатки скорлупы). Жарить на среднем огне минуты 3.

Подавать с любимыми овощами.

Приятного аппетита!

044486-22-51 044486-94-11 Обратная связь
Скачать
прайсы
Записаться
на прием